معرفی بهترین روش های درمان خانگی دخول دردناک یا واژینیسموس

برقرار کردن ارتباط جنسی با همسر خود ممکن است عوارضی داشته یاشد. برخی از خانم ها به دلایل متفاوتی چار بیماری واژینیسموس مسشوند. برای درمان این عارضه در مرحله اول بهتر است که با روش های خانگی به درمان آن بپردازید. در این مطلب بهترین روش های خاتگی درمان وازینیسموس یا دخول دردناک را به شما خواهیم گفت با ما همراه شوید.

انواع راه های خانگی درمان دخول دردناک

برای درمان خانگی وازینیسموس بهتر است ابتدا با آن کمی آشنا شوید. واژینیسموس معمولاً در هنگام سکس و برقراری رابطه جنسی اتفاق می افتد. اگر که واژینیسموس درمان نشود می تواند به سرخوردگی و پریشانی فرد برسد.

علل بیماری دخول دردناک

هر عارضه یا بیماری میتواند علت های منحصر به فرد خود را داشته باشد. از شایع ترین علل های واژینیسموس میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

ترس از نزدیکی یا احساس گناه
تروما
سابقه آزارجنسی یا تجاوز در گذشته
ترس از حاملگی
داشتن زایمان سخت
مشکلات عاطفی بین زوجین
رابطه جنسی خشن
نزدیکی بدون پیش نوازی
دخول دردناک
خشکی واژن

واژینیسموس چه زمانی رخ می دهد ؟

در زمانی که موارد زیر به وجود می آید واژینیسموس رخ میدهد :

• همسر شما تلاش برای دخول دارد
• هنگامی که تامپون را وارد می کنید
• واژینیسم با تحریک جنسی تداخلی ندارد، اما می تواند از دخول جلوگیری کند.
• هنگامی که زن در نزدیکی منطقه واژن لمس می شود

درمان خانگی واژینیسموس

راه های خانگی درمان این عارضه تاثیر مثبتی دارد. بهترین راه های درمان خانگی دخول دردناک عبارت است از :

• انجام ورزش های کنترل عضلات کف لگن : این روش به شما در منقبض و منبسط کردن کمک زیادی کند. این روش به شما کمک میکند که ماهیچه های واژن از انقباض زیاد خارج شوند.
• نشستن در وان آب ولرم : آب ورلم میتواند به شما کند که ماچیه های ناحیه مورد نظر شل شود و از انقباض خارج شوند.
• استفاده از ژل رقیق کننده:  ژل های رقیق کننده ماهیچ های وازن شما راشل کرده و از انقباض آن جلوگیری کنید. این کار میتواند دخو دردناک ( واژینیسمسوس ) شما را درمان کند.

درمان خانگی واژینیسموس چقدر زمان می برد ؟

روش های خانگی درمان بیماری ها نیاز به صبر و تحمل دارد. روش هایی که در بالا گفته شد اگر به طور مداوم انجام شود در بازه زمانی کوتاهی به نتیجه میرسید. هدف درمان، برطرف کردن سفت شدن خود به خود ماهیچه ها و ترس از درد است. همچنین به فرد کمک می شود تا برای رفع این مشکل، با هرگونه ترس مربوط به این اختلال مقابله کند.