خودآزمایی جهت پیشگیری از سرطان سینه

آیا سرطان سينه كشنده است؟ سرطان سينه خوش خيم به چه صورت است؟ آیا سرطان سينه درد دارد؟ سرطان سينه چه علائمي دارد؟ احتمال ابتلا به سرطان سينه از چه سني شروع می شود؟ آیا سرطان سينه خوش خيم قابل درمان است؟ چه زمانی سرطان سينه خطرناك است؟ و بسیاری سوالات دیگر درباره سرطان سینه که در همین مقاله از زنان و زایمان با هم مورد بررسی قرار می دهیم.

آشنایی با انواع سرطان سینه

• سرطان سينه گريد صفر
• سرطان سينه گريد 1
• سرطان سينه گريد دو
• سرطان سينه گريد سه

خودآزمایی جهت پیشگیری از سرطان سینه چگونه است؟

قبل از هر چیز باید بدانید که سرطان سينه درد دارد. سرطان پستان نوعی از سرطان است که عملکرد تقسیم سلولی در سلول‌های پستان یا سینه را دچار اختلال می‌کند. سلول‌های سرطان سینه در شخصی که مبتلا شده، بدون کنترل و بیش از حدی که لازم است تکثیر می‌شوند. سرطان پستان انواع مختلفی دارد. نوع آن بستگی به این دارد که کدام نوع از سلول‌های پستان دچار این اختلال شده‌اند. این سرطان ممکن است از جاهای مختلفی در پستان آغاز شود.

پستان سه بخش کلی دارد:

1. غده‌هایی که شیر در آنها ساخته می‌شود.
2. لوله‌هایی که شیر را از لوبول به نوک پستان می‌رسانند.
3. بافت لیفی و بافت چربی که بخش‌های دیگر پستان را در برمی‌گیرد و کنار هم قرار می گیرند.

بیشتر سرطان‌های پستان از مجراها یا غده های شیر دهی آغاز می‌شود. سلول‌های سرطانی می‌توانند از طریق رگ‌های خونی و مسیرهای لنفاوی به سمت بیرون از پستان حرکت کنند و در بقیه‌ی بدن گسترش پیدا کنند.

سرطان سينه چه علائمي دارد؟

سرطان سینه در بعضی افراد بدون علامت ظاهر می‌شود و گاهی علائم مختلفی دارد. وجود علامت‌های زیر لزوماً به معنی این نیست که به این بیماری مبتلا شده‌ایم، اما با دیدن این علائم کلی، می‌توانیم به این بیماری شک کنیم و به پزشک مراجعه کنیم. علائم سرطان سینی عبارتند از:

• ایجاد برجستگی یا اجزای توده مانند در پستان یا حفره‌ی زیر بغل
• تورم بخشی از پستان یا ضخیم شدن پوست آن
• پرتقالی شدن پوست پستان
• درد نوک پستان یا کشیده شدن نوک پستان به سمت داخل
• قرمز یا پوست پوست شدن نوک پستان
• ترشح هر نوع ماده‌ای غیر از شیر از نوک پستان
• هرگونه تغییر در شکل پستان یا حس درد

راه های تشخیص سرطان سینه در منزل

یکی از روش های تشخیص زودرس و پیشگیری از سرطان سینه خود آزمایی پستان توسط خود فرد است. زیرا تشخیص سرطان پستان در مراحل ابتدایی شانس درمان و بهبودی را افزایش می دهد. بهتر است خانم ها حداقل ماهی یک بار خودآزمایی پستان را انجام دهند. در ادامه روش تشخیص و معاینه را به شما نشان می دهیم.

نگاه کردن پستان ها مقابل آینه

• دست ها را در دو طرف بدن به حالت آویزان قرار دهید.
• دست ها را در دو طرف سر به صورت صاف بالا ببرید.
• کف دست ها را پشت سر به هم قفل کرده و شانه ها را عقب بکشید.
• دست ها را به روی کمر فشار داده و شانه ها را به عقب بکشید.
• خم شوید و دست ها را به صورت آویزان در دو طرف تنه قرار دهید.

لمس کردن کامل پستان ها

• برای لمس پستان ابتدا به پشت دراز بکشید.
• یک بالش کوچک در زیر شانه چپ گذاشته و دست چپ خود را زیر سر قرار دهید.
• برای لمس پستان چپ از دست راست استفاده کنید و در مورد پستان راست بالعکس.
• برای معاینه با توجه به اینکه نرمه انگشتان از حساسیت بالایی برخوردار است از بند دوم و سوم استفاده کنید.
• از قسمت بالای پستان تا پایین پستان را معاینه کنید. برای این کار می توان از اطراف پستان به طرف نوک پستان در دایره های فرضی هم جهت عقربه های ساعت لمس را انجام داد تا بتوان هنگام توضیح به پزشک محل دقیق ضایعه را مشخص نمود.
• با هر دستی باید سینه مقابل معاینه شود. بدین منظور از کف چهار انگشت استفاده شود.
• همچنین تعیین فاصله این ضایعه از مرکز یا نوک سینه به چه میزان است باید به طور دقیق به پزشک گزارش شود.
• پس از لمس هر پستان لمس زیر بغل همان طرف را نیز انجام دهید.
• از انگشت شست برای معاینه استفاده نشود، زیرا زمانی که سینه بین چهار انگشت و شست گرفته شود خود غدد طبیعی شیری که به طور طبیعی در هر خانمی وجود دارد ممکن است با ضایعه اشتباه گرفته شود.
• در انتهای معاینه پستان ها را در جهات مختلف مانند حالت دوشیدن فشار دهید و به ترشحات نوک پستان توجه کنید.
• ترشحات نوک پستان شایع هستند و اگر از هر دو طرف پستان باشند معمولا خطری ندارند. ترشحات خونآبه ای یک طرفه مهم تر هستند.

این نشانه ها را روی پستان جدی بگیرید!

• • فرو رفتگی های کوچک یا بزرگ در پوست پستان
  • تو کشیدگی نوک پستان که به تازگی ایجاد شده باشد.
  • زخم پوست یا نوک پستان

• قرمزی و پوسته پوسته شدن و خارش نوک و هاله اطراف پستان
• قرمز و متورم شدن پستان و تغییراتی شبیه پوست پرتقال در پوست پستان

مشاهده هر کدام یک از این تغییرات را که فرد بتواند روی پوست سینه خود ببیند باید هر چه سریع تر باید به یک جراح سینه گزارش کند.